Croquette aux épinards
Nos croquettes ont une croûte croustillante et une farce crémeuse. Leur saveur rappelle la délicieuse combinaison des épinards à la crème et des croquettes de pommes de terre. Elles s’inscrivent dans une longue histoire (des croquettes de pommes de terre traditionnelles aux variantes à la crème ou au millet), mais sont d’une polyvalence innovante. Vous pouvez les servir sur des salades, avec un plat (de pommes de terre), entre une pita ou un wrap, …
L’après-midi ou le soir : nos croquettes sont toujours un succès ! La qualité exceptionnelle de leurs ingrédients et leur préparation soignée donnent à ces croquettes leur saveur délicieuse.
Préparation
Vous obtiendrez les meilleurs résultats en faisant frire les croquettes pendant environ 12 minutes dans l’airfryer à 180°C. Vous pouvez également les faire cuire au four à air pulsé pendant 12 minutes à 180°C. Enfin, vous pouvez aussi mettre les croquettes dans la poêle pendant 7 minutes – sans matière grasse, ou avec matière grasse si vous voulez une croûte croustillante.
Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 g |
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Energie | 228,2 kcal / 960,2 kJ |
Matières grasses | 9 g |
dont acides gras saturés | 0,9 g |
Glucides | 29,6 g |
dont sucres | 1,8 g |
Fibres alimentaires | 2,9 g |
Protéines | 6,3 g |
Sel | 1,5 g |